东莞看心理医生多少钱一次，东莞心理医生咨询费用？

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30+的我第一次鼓起勇气去找心理医生？才发现承认自己心理不健康并没有那么难，在别人眼里可能认为我是社牛、很开朗的人跟内向不沾边，可是在你们看不见的地方我是有极度心理不健康的表现，有时候甚至觉得自己可能是抑郁了。

至于为什么不开心可能有很多方面？有时候就算去买买买也还是开心不起来，可能因为想把工作做得出色而觉得自己做得还不够好，可能因为家庭中把一点小事放大了会让自己难受好久，也可能因为别人秀恩爱自己羡慕嫉妒，总之方方面面总是压制自己没有真正开心的理由。

后来听了心理医生的一席话后胜读十年书。慢慢的去接受不完美的自己好的与坏的那都是属于你自己的。明白了要去善于接纳别人的缺点发现美不攀比不乱做评价，因为无论你活成什么样子都有人会说三道四，少去研究别人多提升自己。

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人的一生不可能总是舒坦的起起伏伏是人生常态。有些事我们不能改变，最好的方法是接纳。人生最重要的一次成长是从接纳自己的平凡开始，我们可以平凡但绝不是平庸，这个世界总允许普通人的存在。

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