如何沟通才能与前任复合还能消除隔阂?
重新建立联系之后怎么沟通才能消除你们之间的隔阂?我知道全网有很多视频是教你在分手之后怎么挽回对方,但是很少有人会告诉你并联之后该怎么去跟前任沟通,所以或许可以跟着那些恋爱大咖的视频所讲的内容去学习、研究,然后照搬到自己的恋爱当中去,最后琢磨到一些方法自己去行动,并且你也已经经历尽磨合了,终于跟前任重新建立起联系了。
你在开心喜悦的同时有没有觉得自己越来越力不用心,因为接下来不知道怎么去做了,你们现在身份非常尴尬,不知道该怎么去跟他沟通,跟他去聊天才能让他对你放松警惕,并且跟他聊下去还能聊的非常好不会冷场。在挽回中能够跟前任好好沟通非常的重要。
如果你一直没有办法去正常的恢复联系,那你们的进度就会一直卡在原地,甚至是后退。今天这个视频就是帮大家解决这个难题。
·如果你正在处于不知道,也不会跟前任聊天的情况下一定要耐心看完。当你们成功复联的时候可以运动这三点,作为你的开场让彼此轻松的建立起舒适的相处氛围。
→第一点:要做到有效共情。你要让他觉得你真的很了解他,并且你跟他站在同一战线,这样他的内心才不会跟你做对抗,并且对你的信任度也是会大大的增加。共情能力总共分为两个层次,就是低级共情和高级共情这两种。我之前就跟大家说了过共情的重要性好,具体该怎么样做才能做到有效共情。
举个例子,很多人在对矛盾发生的时候他首要的选择沟通方式就是不停的道歉,不停的认输,比如都是我不好,不要再生气了,你原谅我,拜托了等等。当然不管是谁对谁错,至少你是愿意为他去主动低头的,这样起码说明你是一个比较会照顾对方情绪的好男人,但是就道歉这种形式也是高级共情的体现。
如果这个时候把沟通话术改为:我知道你现在很难过,有些时候我可能没有办法及时了解到你的真实想法,我希望能跟你有更好的相处。我想先听一听你的真实感,受然后听完再表达我的你觉得可以吗?良好的共情是有模式的,情绪的确认加上理解,再加上不足之处加建议。在咨询你想要去维系一段关系一定要跟他产生共情,因为这关系到你是否能够及时的了解到伴侣的需求以及提供需求。
→第二点:让他放置放下负面情绪。因为只有当他的负面情绪发泄出来了你们的关系才会有所缓和。比如你可以这么说:冷静下来之后我回想以前的种种,我觉得自己挺幼稚的,所以你现在这样对我也是应该的,我不会有怨言。如果你还有什么想说的也可以随时说,我会尝试试着去理解。·先冷静下来,思考问题所在,然后做出改变。
·不要急于反驳,耐心倾听对方的情绪发泄,等他情绪缓和后再开口。
·对方释放负面情绪后,可以尝试化解他对你的不良印象,比如承认自己的缺点和不足。
·告诉对方,经过这段时间的冷静思考,你已经认识到问题所在,并愿意改正自己的不足之处,希望能与他继续相处。
·无论对方是否回复,都要将信息传递出去,让对方知道你的态度和想法。
·这样做可以让对方感到轻松自在,为未来的相处奠定基础。
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