刚才网络上看到家长求助:
女儿13岁,今天去医院看医生,被查出重度抑郁和重度焦虑症,检查费和6天的治疗费就将近1万元。不知道我们是不是被医院忽悠了?反正一进医院,医生先是询问,然后开了单子去做各种仪器检查,光检查费就1300多,然后推荐物理治疗和药物治疗,6天费用高达8300。虽然我们深知抑郁症的严重性,孩子可能产生轻生的念头,但是这昂贵的治疗费用也是让人胆颤心惊。有没有经历过的家长,抑郁症到底怎么治疗?医疗费用是不是真的很高?@db一安
一,请家长思考孩子焦虑、抑郁的原因是什么?
我认为是过度学习和做作业,以及父母和老师过高的期望造成的。下面一段话是我几年前写的(请你参考):
学习重要,吃饭也重要。那是不是吃饭也要像学习一样呢?每天早上开始吃饭一直到晚上10:00结束呢?你有没有见过每天早上起来开始吃饭,一直吃到晚上11:00的?
下面我们以吃饭来类比学习:
早上六点吃包子,
七点吃大饼油条,
八点吃粽子,
九点吃馄饨,
十点吃兰州拉面,
十一点吃米饭+鲍鱼+冬虫夏草+螃蟹,
十二点午睡,
下午一点吃桂林米粉,
……
如果是这样吃饭的话,那谁都知道是笑话。问题是现在的学生就是这样学习的!每天早上六点开始,到晚上半夜都在学习、做作业。我们表扬科学家工作认真是废寝忘食。现在几乎所有的中学生学习都是被迫废寝忘食。科学家的废寝忘食也没有每天早上6:00~晚上11:00那么夸张。现在是全国的学生钻研精神比科学家还要强。问题来了,科学家占比是多少?1%有吗?
现在的学生学习是不是笑话?我觉得不是,这是摧残、谋杀、犯罪。是逼着那些脆弱的学生抑郁、自杀。
为什么30年前,我们那时候读书听不到学生跳楼的?现在比比皆是。就是因为一天15个小时学习无法忍受造成的。如果每天15个小时吃饭,孩子也会跳楼的。不要说孩子,成年人也会跳楼——这样活着为了吃饭,有什么意义?!可是我们大多数人都以为这是学习认真。你不觉得荒唐吗?
二,你说是不是被医院忽悠了?我完全认同。这是医院为了赚钱完全堕落的表现!这样的检查和治疗方式是完全错误的。这样的治疗孩子不会变好,相反会掏空你家庭。孩子是抗拒过度学习、缺少关爱才出现的情绪问题,只有减少学习时间,增加关爱温暖才能解决问题。现在的检查和吃药,是治疗的方向性错误。这样的医院和医生是可耻的。
三,大学阶段,我也在抑郁崩溃边缘多年。学校心理咨询室去多多次,几乎每一个心理老师都求助过。也去过杭州省立同德医院心理门诊,但从来没有各种各样的仪器检查。当时有所缓解,但总体感觉效果有限。只记得当时心理专家给我配的药我只吃了一次,趴在桌上云里雾里都是梦境,好像是去了一趟天堂一样。也很心疼当时100多元钱,浪费了。
后来是2007年底全国雪灾,我作为心理危机干预志愿者(当时我已经是国家三级咨询师),在杭州城站火车站去帮助滞留的旅客。两天时间,我给很多人提供心理疏导,所见所闻所感让我发觉原来我不是最惨的人!我突然就好了——原来我是有价值的!
所以我建议你:
让孩子多去帮助别人,特别是更加困苦的人。让孩子自己发现自己的价值。孩子的认知突破了,情绪抑郁就化解了。
四,我有两个孩子,大的初二,小的一年级。为了让大的能够睡醒一点,我们给他早上早读请假,他和妹妹是一起起床去上学的。我们要求小的,家庭作业时间不超过半小时。大的当初也是一样的。
三四年级的时候,大的成绩有波动,我们告诉他,成绩退步是正常的,没有人成绩是只进步不退步。让他安心,不要焦虑。
有的人会觉得我们这样的方式培养孩子,不求上进。实际上我儿子做作业速度班级最快,成绩前几名。父母过度的期望,不会提高孩子成绩,反而是孩子焦虑抑郁的重要原因之一。
希望我的建议对你有所启发。
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