根据国家卫健委最新的统计,我国目前有9500万左右的抑郁症患者,也就是说大概15个人里面就有一个人是抑郁症患者,按照家庭来说,差不多每两个家庭就有一个抑郁症患者。不知道这个数据里面包不包括农村地区,包不包括老人,如果不包括,那这个数据就太可怕了。
为什么会有这么多抑郁症患者?生活压力太大了?我们的能力跟不上社会进步的节奏了?太穷?工资太低?看着别人岁月静好,自己负重前行?全国9500万左右的抑郁症患者,该何去何从?
朋友,我看到这么一句话,你负重前行,必定有人骑在你头上岁月静好。放松点,朋友,如果人人都是病友,那就说明咱们没病,是他们弄错了。
朋友,不要在意这么多,你就是你自己,通透些,看到不开心的就骂,心思不爽了就去发泄,毕竟心理咨询很贵,贵到一个小时的咨询费就够你干一个星期的活,放松心态,拒绝精神内耗。
最近不是“人口红利”就是“人才红利”的新闻充斥在耳边,搞得我压力倍增,我一直在纠结,我到底是人口?还是红利?差点把我的小抑郁搞成大抑郁。
还有,如果抑郁症成了最常态的心理问题,那抑郁症还是某些人手里的刀吗?如果人人都有的小郁闷,那还是郁闷吗?
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