#关注精神健康#?#关注青少年心理健康#胡鑫宇案件尘埃落定。
一个如朝阳一样冉冉升起的生命骤然离去，让我们每个人都觉得惋惜和遗憾，同时警醒我们要做好预防工作，防止此类事故再发生，那就是要做好孩子的心理健康建设工作。
作为一名老师和心理咨询师，在我的工作生涯中常常遇到面临困境的青少年。
比如面临学业压力，成绩落后或者挂科。
面临同学关系矛盾，不被理解或者孤立。
面临青春期发育问题，不明确自己的发育是否正常。
面临环境适应问题，刚刚入学或者转学。
性格问题，内向不善于交流。
家庭教育问题，叛逆出走。
……
各种困境，影响到学习和生活。感到生活无意义，自己无能为力，对未来毫无希望。
具体反映在孩子身上，会出现下列症状：
注意力不集中，记忆力下降，反应速度减慢，学习效率降低，入睡困难，失眠早醒。
旷课逃学。
呼吸系统或者是肠胃系统的一些毛病，经医院诊断不属于器质性的原因。
自伤，常见的是胳膊上划满了刀痕。
甚至尝试自杀或者计划过自杀。
这些现象一定要引起家长，老师或者朋友的注意，对孩子多加理解，多花时间倾听，及时提供帮助。
如果效果不明显，那么一定要寻求专业的心理咨询师的帮助，帮孩子渡过心理发展的难关。
要把心理辅导和危机干预的理念广泛地传播到孩子的心里，在他们遇到困难时，立刻能够想到主动求助，就像有困难找警察一样把这个信念建立起来。
愿所有的人都珍爱生命，不言放弃。
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