东莞怎样把老公的心暖回来，东莞如何让一个男人重新爱上自己？

投稿用户 • 2023年3月11日 00:08:07 • 心理专家 • 阅读 389

和老公无话可说，怎么让他学会关心你呢？心理学上有个说法叫做夫妻之间最可怕的不是出轨和争吵，而是疏离感，那疏离感是什么意思呢？就是说夫妻俩无话可说啊，明明是最亲密的两个人，结果呢却像陌生人一样，要么就是用最难听的话狠狠的攻击对方，要么就是长时间的冷暴力。如果说你和另一半刚好也是这种情况，那么，赶紧点赞收藏，因为接下来我会教你怎么去挽救你的婚姻，让你老公学会关心你，疼爱你。

前段时间呢，有个女性朋友和我说，她和她老公结婚15年了，孩子呢上初中，读的是寄宿学校，平时也不回家，她和她老公，两个人是分房睡的，就像合租室友一样，平时没什么交流，只有周末孩子回家了，两个人才会说上那么几句话。她跟我说，其实刚结婚的那几年，感情还是很好的，而这些年，吵架吵多了，也就懒得吵了，连话都懒得说。那我问她，你是怎么想的？她说希望她老公不要冷冰冰的，平时多关心她一下，想要有个家的感觉，接下来，我就指导她两个月，现在两个人已经同床共枕了，以前每次遇到周末，她老公就会开着车去郊外钓鱼，人影都见不到，而现在呢，每个周末都会陪着她散散步，还会主动的帮她做饭。

如果说你在婚姻当中过得不幸福，千万不要熬，心理学研究发现，人类有70%的疾病都是因为情绪不好引起的，所以说要是你每天都活在煎熬当中，假装不在乎，假装快乐，而最后呢，你的身体会吃不消的。如果说你和你老公关系不好，我给你几个建议。

第一个理解男女思维的差异，你们心情不好的时候会找人倾诉，渴望别人来安慰你，但是，男人不一样，在心理学当中，男人有个洞穴效应，什么意思呢？就是说当他工作不顺心，或者说遇到一个糟心事情，他的第一反应呢，就是会躲起来，自己去一个人疗伤，那在这个过程当中，他不希望被人打扰，想要自己能安静一会儿。所以说当你老公。沉默的时候啊，你千万不要去抱怨她，说是把你当做外人，什么事情都不告诉你，你要做的事情，就是给他一个拥抱，温柔的告诉他，不管发生什么事情，不管结果怎么样，你都会陪在他身边。那么接下来，你什么事情啊都不需要做，男人反而会觉得你非常的懂他，明白了吗？

第二个学会转换情绪，当你情绪非常激动的时候，你不要去指责他，你要先问问你自己，你为什么会这么生气，对于这个事情，你希望你老公怎么做，达到一个什么样的结果你才会满意，当你清晰的意识到你想要得到一个什么样的结果的时候，你的需求是什么的时候，这个时候你才是理智的，而不是那暴躁的，接下来，你就好好的跟他聊，你为什么生气啊，你希望他怎么做才可以弥补你如果说你只会说气话，结果是什么呢？就是弄得两败俱伤，问题呢也解决不了，只有你们沟通的次数多了，两个人才能更加的理解对方，你们才会更加的亲密。

心理学家哥特曼说过呀，婚姻出现问题的信号就是呢，两个人遇到的问题。第一时间不是去解决他，而是相互指责和抱怨。所以当你生气的时候，不要直接开口骂，你要和她表达你的需求是什么，比如说有一天你感冒了，结果呢，你老公问都不问，一整天连个电话都没有，那么这个时候呀，你会很愤怒，觉得他不爱你了，要是你质问他，我感冒了，你都不问我一句，我是死是活，在你心里面根本不在乎，是吧？那么当男人听完这种话，他不但不会关心你，还会觉得呀你小题大做，说话呢尖酸刻薄，你对他说，我感冒了，很难受，你是我最亲近的人，我希望你关心我一下，哪怕给我发个消息，我都会觉得很温暖，我想要的是你实实在在的关心，知道了吗？

那么男人听完这种话呢？他一定会心软，平时也会多关心你。人与人相处啊，靠的就是方法和技巧，如果说你没有经营婚姻的能力，遇到再好的伴侣，日子也会过得一团糟。如果你想实现爱情甜美，婚姻幸福，那么可以来找我聊一聊，我们下期见。

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