东莞怎样应对冷暴力，东莞怎样应对冷暴力的老公？

投稿用户 • 2023年3月24日 06:28:23 • 心理医生 • 阅读 314

有人问我总是写男性冷暴力，好像女人不会冷暴力似的，其实女性也会有，只不过占比少程度轻，因为在实战中发现，女性的情感需求更强，明显的不如男性沉得住气，对于冷暴力苦恼的女人非常多，所以，没有任何性别偏见，不要误会。

有人问，有没有一招破解冷暴力的办法，不要学什么太多的心理学呀，原生家庭呀，依恋类型呀什么的，太麻烦了。

真有，就是，你要做到：“不问凭什么？”

可是“不问凭什么？”真的需要做好心理建设，如果觉得自己没有太大错误，大部分人都会有点怨气，情绪自我消化要进行训练的。

一、冷暴力起因，评价系统不同

只要不是恶意冷暴力（他找借口通过冷暴力达到某种不可描述的目的），普通冷暴力时，肯定是因为一个大大的或小小的事，他就开始不说话了，少说话了，不沟通，不解释了，开始敷衍了，这时，这个事情的起因，在女人的心里的评价，肯定是你不应当对我这样，这点小事你居然这样对我。

但是在这个男人心里认为，“天呢，我是要和你不停的争论，你也听不明白，还攻击我，我不理你，就是最好的处理方式。”

“冷处理”一不小心就成了“冷暴力”男同胞要注意，有时男人以为的我冷处理后，女人没啥事，还越来越“乖”了，可能有更大的麻烦。

二、修复关系比“凭什么”重要

如果你经过认真思考，决定要继续这段关系，那么，解决问题比计较对错要重要。

在管理学上有一个概念，“并不是谁错谁去解决，是谁的后果更严重，谁去解决。”

这种职场思维在家庭里一样适用，要知道顽固的冷暴力是很难改变的，如果他只有这一个缺点，其它还不错，还能过日子，你要主动去解决，不要问凭什么！

三、逼着对方表态的背后的潜台词就是“你凭什么这样对我？”

女人对男人这种态度会有巨大的不满意，更可怕的是，心理慢慢的累积不满意，委屈，“为什么？”“凭什么？”

只要问出“凭什么”你就会理直气壮的觉得自己应当不满，我对他这么好，他为什么？他凭什么？

只要开始问这一句，你马上就会陷入负面情绪中，而只要不是恶意冷暴力的男人，基本不是怕麻烦就是不擅长沟通，反正就是不想开口，也可能真的有点无所谓。

可是，你也离不开呀，你要是转身就走，根本不会苦恼，对吧？

如果他不擅长处理关系，你更不要做一个差评师，任由负面情绪把自己吞噬。

四、解决方案的关键是“稳”

不去闹，不去吵，不去纠缠，不问凭什么，才能稳住情绪，才能不找对方歇斯底里的闹，他才不会跑的更快！

当然你的解决方案要科学，千万不要当圣母！

不要“冷暴力”对“冷暴力”那样事情会更糟糕。

你要稳重的不给他脸色的给他展示，事情过去了，我也没有打算怎么样你，他才会慢慢的相信，如果他开口，不会有更大的麻烦。

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