为进一步做好公安民辅警的心理健康服务工作,培养良好心理素质、增强应对压力和情绪调试能力,保持队伍昂扬向上、奋发有为的精神状态,3月21日下午,在县局政治处副主任左晶晶的组织下,局直部分女警到商城县高中心理咨询室开展了“沙世界 心绽放”沙盘团体辅导活动。
在县高心理咨询老师的带领下,女警们共同开启了神奇而美妙的心灵之旅,大家通过自由想象、构造场景、说明意识,了解到自己过往和当下的情绪状态以及产生的原因所在,在展示沙盘场景的同时对潜意识和内心深处的真实想法有了进一步认识,发现自己原来可以在处理工作和生活的关系上做到更好。同时在和伙伴制作沙盘共同配合、逐人分享和交流体会过程中,发现彼此共性,感受到团队力量和战友情谊,团队精神得以升华,凝聚力得到提升。活动结束,参与女警纷纷感受到放松和疗愈,压力被释放,看到了积极快乐的自己,也憧憬今后绽放出更美好的未来。
此次沙盘团队辅导活动,是县局“暖警润心”心理健康服务队在县局心理健康服务工作中的一项创新之举,在语言、动作、绘画等心理辅导技术基础上积极探索工作新思路,为民警提供更加“自由和安全的空间”,促使身心更加放松、宁静和健康,既疏解了不良情绪,又提升了自我适应和调节能力,坚定职业信仰,为公安工作的顺利开展提供了强有力的精神支撑。
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