东莞在学校被孤立不想上学怎么办，东莞被孤立到不想去学校怎么办？

投稿用户 • 2023年4月16日 19:52:53 • 心理医生 • 阅读 548

图片来源/《雀斑公主》

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以前我有个合租的舍友是个女高中生。

房子是她妈妈帮她租下来的，她妈妈跟我说她女儿跟同学关系不好，在宿舍实实在住不下去了，要求搬出来住。

其实，几乎每个女生在学生时代都有过和同学闹矛盾的经历。

我很理解，因为我也有过被同学排挤和孤立的经历。

在我上高中的时候，可能是因为和班上的男生相处得比较好，也可能是别的原因，反正至今为止我也想不出是什么原因导致被我们班上一个比较高调且强势的“大姐大”带头孤立。

刚开始我以为是我对“大姐大”做了什么冒犯的事情，我还主动去示好，但对方依然不理睬我。

所以我莫名其妙地被孤立了，被孤立的那段时间真的很痛苦。

因为这个“大姐大”是和我同一个宿舍，我不仅在教室要面对她，回到宿舍还有面对她，一到下课她们三五成群聚在一起在讨论我，而我难过得只能缩在自己的座位上。

做早操的时候，她们故意离我很远，连班上的男生都知道我被孤立了，并且对我也有点疏远了。

原本肆意挥洒快乐的校园变成了“地狱”，对于每天要上课的我来说，上学变成了一件非常痛苦的事，这直接影响到了我的学习状态，最后导致我的考试排名一直往下降。

经历了一个学期被孤立的痛苦之后，在一个周末我见到了从外地工作回来的表哥，我表哥是个很外向开朗的人，看到我不开心就请我去网吧上网。

我跟我表哥说：“我不开心是因为我被同学孤立了，怎么办？”，他听到后直接开心地说：“被孤立好啊，这样你就可以专注于自己的学习了。”

我当时暗暗地回了句：专注个头啊，我是真心不想跟同学们闹得太僵。

对于表哥的劝解，现在已经成年并参加工作的我是完全可以理解的，作为成年人的我们其实对这些人际关系看法其实非常成熟了。

「被孤立」在我们成年人的世界这都不算什么大的困难，但对于当时还在上学未成年的我来说这就是人生的「大烦恼」。

短时间内是无法释怀和解决的，那时的我根本没有成熟的心智和方式去解决同学之间的矛盾，去排解被孤立的情绪。

但是那时的我只能选择专注于学习，上下课的时间会主动避开她们，尽量不跟她们碰面。

也许我的专注学习有了成效，在月考的时候我的成绩提高了，这也让我对学习变得更加的有自信，同时也和那些学习好的同学渐渐地走到了一起，被孤立的痛苦在我内心慢慢淡去。

不久后，在班主任每月一次随机换座位中我被孤立的事件出现了转折。

孤立团中的一位女同学主动跟我示好，说她也被“大姐大”孤立了，她们内部出现了内讧，反正经过几经周折，我们全部和好了。

即使是和好了，我也不会像以前一样跟她们走得那么近了。

现在回过来看我当时处理的方式其实是对的，只是情绪方面我处理得不好，以至于我消沉了好长一段时间。

◆

现在的我想对所有被同学、同事孤立的朋友说：

★不要难过

如果你被孤立了，首先反思自己是不是在哪方面得罪人了，如果是你有错在先，你要先道歉，如果你道歉了，对方还是不理你，那你也不要难过那么，你就赶快放下这个事情，专注于自己的学习和工作。

如果因为你优秀、漂亮、富裕人缘好而被孤立，那么你就更加不用理睬她们。

因为即使你主动跟这些人和好了，以后这些人也会带给你无尽的烦恼。

李筱懿曾说过：

“很多人不喜欢你，是因为你得到了他们没有得到的东西，小到一个停车位、一件好看的衣服，大到一次升职、一个幸福的婚姻。”

如果你明白这个道理，那就不会费尽心思地把重心放到别人身上，而是专注于自己，做好自己，所以不要怕被孤立。

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