前记：在樊登读书里见过这本书。它是英国心理学家罗伯特写的一本最著名，最畅销的大众心理学著作。在樊登读书里用积分兑换过这本书的音频，没来得及听；用积分兑换书，又正好换到了这本，于是把它列为了读书计划中。由于很久不看这样的纸质书，所以给自己的任务是每天5页[大笑][大笑]尽管这样，也是第三天才开始完成。
今天完成了看书任务。看完了《蛤蟆先生去看心理医生》的第一章《整个人都不大好》。
这一章讲的是鼹鼠觉得跟河鼠在一起有种说不出的感觉，决定自己出去走走。河鼠跟他交朋友，让他从无趣的老宅子走了出来，又介绍新朋友给他认识，让他的生活变得欢乐。本来应该感激河鼠才对，可鼹鼠觉得有些压抑：自己总活在河鼠的影子里。无论他做什么，河鼠都说他做得不对，然后示范给他看。鼹鼠觉得不服气，又不得不承认河鼠确实比他能干。鼹鼠还是觉得河鼠应该给自己试错的机会。所以，他决定自己出去走走，找蛤蟆先生聊聊天。河鼠又提到他上次一个人出门迷路的事，让他觉得又气又没面子！
鼹鼠赶紧离开他和河鼠的家，向蛤蟆庄园走去。路上遇到兔子跟他打招呼，还好奇怎么只有他一个人。
来到蛤蟆庄园时，眼前破败的景象让鼹鼠吃惊，要知道，蛤蟆庄园曾经是雄伟壮观的！鼹鼠在一堆旧衣服下发现了有史以来最悲伤的蛤蟆先生。蛤蟆先生告诉他，自己整个人都不太好。说完放声大哭。
短短6页，内容不少！从鼹鼠，河鼠的身上想到了亲子关系和亲密关系。强大的一方确实是真心为弱势一方好，但请注意方式，不要让你的爱也带着窒息的味道。
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