东莞网络心理在线咨询，东莞网络心理在线咨询平台？

投稿用户 • • 心理医生 • 阅读 299

抑郁的人如何正确对待网络社交？有心理问题和抑郁的人，都有一个特点常被我们忽略，就是现实中习惯和别人保持一定距离。但是在网上他话还特别的多，爱跟别人聊为什么会这样？

第1点，这一类人都有病耻感，自己有很多的担忧，怕别人知道他的小秘密。所以在现实生活中他经常的隐藏自己，在网上就不需要了，网上就可以随便聊随便聊。

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第2点，他的内心世界是极度孤独的。你看他虽然嘴上不承认，他现实中社交是总回避的，而且觉得交朋友特别的麻烦。其实我跟你讲他内心里面很渴望有朋友，在网上就容易了，省略了很多的环节，随便聊。

第3点，其实他们也需要释放。这类人在现实生活中是压抑自我的，是隐藏自我的，所以他不愿意去表，也很难相信别人。在网上就放开了，说话聊天，你看什么都行了。

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第4点，他对自由的渴望。他们在生活中经常被一些条条框框所束缚着和约束着，或者是从小就被约束，或者长大了以后他们更加渴望自由，更渴望不被别人控制。所以网络恰恰给了他这样的一个时空。所以你看很多孩子找我交流的时候，都会讲说我在网上活的才像个人。面对这些，作为家长我们该怎么面对？

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我认为第一点，我们得理解孩子网上更愿意社交的这种需要，你得从根上理解他，他也渴望这种交流。

第二点，我们要肯定，孩子有社交的欲望，不要天天再给他贴标签了。你看你也不交朋友，你也不出去，不！要肯定他有社交的这种意愿。

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第三条，随着咨询和辅导的深人，让咨询师去帮着孩子从网络上的交流迁移到现实中来。

第四条，部分孩子在现实中要社交互动的时候，可能还要做一些脱敏的工作。

第五条也就是最重要的一点，打造有益于家庭成员的社交氛围和质量。

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