东莞高级心理咨询师，东莞高级心理咨询师证书怎么考取？

投稿用户 • 2023年5月21日 00:20:57 • 心理医生 • 阅读 312

资深高级心理咨询师，中科院心理指导师，精神分享师，顾曦。

大家好，我是心理咨询师顾曦。下面我将用会花很多的时间去跟大家介绍介绍，我们生命中的防御机制。从生命最早期发生的防御机制，到后来发生的顺序和大家去介绍介绍，以及这些会对我们工作和生活和情感的一些影响。

我们今天介绍第一种防御机制，也是我们最常见的，它是叫投射。投射是怎么回事呢？就是我把自己的情感意志和愿望附加在另外一个人身上了。比如说我举个例子，这天有一个来访者他工作的时候，他的领导叫他赶一份报告，于是他内心当中他就很恐慌就在赶这份报告，但是当天他有其他的这些工作任务，所以他就很害怕把这份报告赶晚了。于是他真的在领导要求他交的时间迟了一点交给领导，但是领导并没有批评他，但是他为这个事惶惶不可终日，很不安。这就是他其实经过我们的探讨，他是把自己的内心的恐惧投射到他的领导身上去了。这就是一个投射的现象，就是领导并没有会这样对待他，而他在想领导会这样对待我。

其实这就是我们的第一个简单的投射。这个在情感当中，在职场当中都是比较容易出现的。这是我们的第一个防御机制。这个一般是出现在比较早期的时候，也就是我们精神分析当中所说的口欲。是在0到1岁的时候差不多可能会出现，这是最早期的最原始的防御机制。

我是关注心理个人成长的咨询师，以精神分析的视角去看待职场和情感的生活，让我们真正的从心理出发，去理解我们的情感，理解我们自己理解人生，树立正确的婚恋观以及职场的信念。

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