结婚以后,为什么你觉得更孤单了?
一般我们说,在婚姻里觉得孤独原因是以下几个:
01
彼此没有探索欲望,新鲜感消失
我们应该都听过一句话,结婚以后,夫妻摸对方的手就像左手摸右手,一点感觉都没有。
新鲜感的消退,会让我们觉得自己已经很了解对方了,所以失去了探索对方的欲望。
可其实每个人每时每刻都在变化。当你停止了解对方,过一段时间,你可能就觉得你突然看不懂对方了。
02
沟通方式错误,导致你们遭遇“巴别塔”
巴别塔的故事大家都应该知道吧?
全人类最初有统一的语言,没有任何沟通障碍的他们非常团结。
一天他们突发奇想,要去天上看看神居住的地方,于是他们打算建造一座叫“巴别塔”的通天塔。
住在天上的神看到人类建塔上天,心里很不高兴,于是就让人间产生了不同的语言,让他们彼此之间无法沟通,最终人们都忙着彼此误解,通天塔就停工了。
如果你想改善夫妻关系,最快的方法就是以下这几种:
01
和老公一起增长新的经验
结婚以后的新鲜感不是和不同的人做不同的事,而是和相同的人做不同的事。好好想一想,你们结婚以后,有没有新的爱好和经验,有没有一起接触过你们不了解的新事物?
如果你们已经很久没有这种经历了,一定要想办法增长这方面的经验,这样你们的新鲜感很快就会回来了。
除了和老公一起增长新经验以外,我们还可以改善我们的沟通方式,让对方更喜欢和我们交流,这样,也可以增加你们的感情浓度,让你们不再孤单。
02
高情绪价值回应术
我们经常会教大家提高情绪价值,很多人都懂这个道理,但是不知道该怎么把这个技巧落到实处。那你今天就能得到一份高情绪价值的聊天术了:
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01
关心对方的感受,而不是只强调事实
比如,你的另一半升职了,但是因为一些事情,导致他高兴不起来。情绪感知力低的人可能会把眼神汇聚在对方“升职”这件事上,并且还会露出“你遇到了好事,怎么还会不开心”的神情?
因此,你可能会说:“都升职了还有什么不高兴的,你不要杞人忧天好不好?”可当你这样说的时候,你的伴侣会觉得你不懂他。
可真正能提供高质量情绪价值的人,他们说话的出发点,永远是以你的感受为先,而不是只强调事实,他们可能会说:“我懂你的感受。”然后轻轻地抱抱对方。
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01
说话的时候,永远懂得给对方支持和安慰
我举个例子,这两天窦骁和赌王千金何超莲大婚的事情大家都知道吧。窦骁就是一个能够提供极高情绪价值的人。
有一次,何超莲和同伴们聊天,她看到了一颗流星飞过去了。于是她问其他人看到了没有,其他人都说没有,于是何超莲有点沮丧地问窦骁:“你看见了吗?”
窦骁肯定也没有看见,但是他不会纠结于到底有没有流星这个事实,而是立刻说:
“大概,那颗流星是你爸爸吧,所以他只能让你看见。”
这对刚刚失去父亲的何超莲来说,该是多么贴心的安慰和支持啊。
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