在中医院做了彻底的检查, 还是没有查出病因。而我的身体状况一点好转也没有,依然虚弱、乏力、胃胀、耳鸣、麻木。
每天什么也做不了,只能躺在床上,愈发地焦虑。
时间已经到了2018年的5月份,距离初次发作已经过去了一个多月。在这段时间里,我咨询了几个当医生的朋友,也在网上查了一些资料,我慢慢相信自己大概率就是心理问题。但是,那时候我不知道心理问题还有药可以吃,还有心理咨询等一些治疗手段。以为心理问题就是靠自己调节,别无他法。我也在努力调整自己的心理状态,但不知道应该如何调整,没有方法和路径,所以没有什么效果。不管到底是什么问题,每天都过得很难受,总不能就这样每天死扛着吧。
现在我才明白,其实心理问题还真的主要只能靠自己调整。药物并不能治好抑郁症,而只能缓解症状,帮你维持基本的生活。要想走出抑郁症,需要全面改变自己的认知,改变认知是治疗抑郁症的关键。而改变认知是非常难的,绝不可能一蹴而就,需要很长时间。慧根浅的人可能一辈子也难以全面彻底改变固有的认知,也就一辈子都康复不了。
抑郁症的自愈就是一场修行。一旦你觉悟了,渡过了这个劫,就获得了新生。
也许,这就是抑郁症的治疗大都需要很长时间的原因。
有一天,我想,总是胃胀,还是去人民医院消化科看看吧,至少可以听听医生怎么说。于是挂了个号。
我把胃胀的情况跟医生讲了。他没有问我有没有心理问题,就准备开药。在他开药的时候,我顺便跟他聊了几句。
我问:“我这是不是心理问题?是不是焦虑引起的?”
医生说:“有点焦虑。”
我很惊讶,“你怎么知道我焦虑?”
他说:“一听你说话就知道,那么快!”
然后,我说:“我去了神经内科,可是吃了药不管用啊!”
医生已经把单开好了,给我时顺便说了一句,你应该去心理科,而不是神经内科。
这句话好像黑夜中的一束光,让我突然看到了希望。
一般来讲,心理问题最容易在肠胃上反应出来。可能很多人不知道,消化科的医生其实也经常会开一些抗焦虑抑郁的药,比如有名的黛力新。因为很多时候肠胃并没有什么问题,主要是情绪引起的。我最近才知道,有一个治疗胃胀的药,叫吗丁啉,其作用机理跟抗焦虑抑郁的差不多,也是提高血清素等神经递质在大脑中的含量。
消化科的医生对抑郁症这个病相对是比较了解的。
于是,我们如获至宝般来到了心理科。在机器上挂号时,我们发现当天上午的号基本已经满了,只剩一个普通医生的最后一个号了。我一般偏向于挂主任或者副主任医生的号,但那时候心理有点急切,想尽快知道心理医生是不是有好的办法,所以就挂了最后一个号。
治疗抑郁症,医生是很重要的,一个好的医生会让你少走很多弯路。所谓好的医生,既包括医术也包括医德。那时我们什么也不懂,一切都只能听医生的。
过去的事就不再纠结了。塞翁失马焉知非福。得失本相依,祸福亦相随。相信一切都是最好的安排。
在顺德人民医院,我看最忙的应该是心理科。在别的科室,除了职称比较高的几个医生以外,其他医生的号都比较好挂。而在心理科,基本所有医生的号现在都要提前预约。他们的主任基本上只在VIP门诊一个星期出诊半天,当然主任还有个重要任务就是做心理咨询。
可见,现在心理健康出问题的人真的很多,男男女女老老少少都有。我曾经跟一个神经内科的主任聊过,我问她到她那里看焦虑症的人多不多。她说很多的,现在这个社会就是这样的。说完还叹了一口气。
给我看病的是个女医生,应该参加工作的时间不长。我们交谈的时间比较长,可能超过半个小时了,她也早已过了下班的时间。她先给我开一个星期的药,让我吃了试试。我记得当时就是三种药,主要是度洛西汀,还有奥氮平和硝西泮片。
我问她:“我刚在消化科开了一些药,可不可以一起吃?”
她说:“没有必要吃那个药,你根本没有胃病,顶多就是有点浅表性胃炎。”
从她的态度和口气来看,我这个病就是一个小问题。她好像对治疗信心满满。
看到她的信心,我也轻松了很多。我还问她:“你就那么有信心能治好我的病吗?”她很坚定地说:“那当然!”
现在回想起来,我高兴得太早了。这个病远远没有那么好对付,等待我的是一条漫长而曲折的路。
医生还要求我做个评估,就是最终确诊并进行分级。所谓评估,就是填几页纸的表。每个表格里面有很多问题,你根据自己的情况逐个选择答案。然后医生根据你的选择,最终得出一个分数,对你进行分级。我的诊断结果是中度焦虑型抑郁症。
抑郁症并不像其他的病,它没有任何生理指标,主观性比较强。第一次填这种表我就感觉怪怪的,好像不怎么科学。后来,我又接受过几次如此填表式的诊断。结果还真有差别,有一次诊断的结果竟然是我没有抑郁症。
确实,根据我现有的知识来看,人类对抑郁症的认识还很肤浅。发病的生物机制没有搞清楚,治疗效果也不怎么好。甚至,连什么是抑郁症的概念也不是很清晰。
我拿着药回家了,当天就按照医生的吩咐吃了,消化科的药就没有吃。没想到效果真好,可谓是立竿见影。第二天就跟正常人一样了,没有任何症状,精神也很好。
我非常高兴,原来这个病这么容易治疗。这两个月真把我折磨得够呛,终于可以迎来健康的身体了。
可是我哪里知道,这只不过是从一个坑跳到了另一个坑。
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