突破个人成长瓶颈的3个方法

投稿用户 • 2023年9月19日 23:44:43 • 心理医生 • 阅读 273

每个人在成长过程中，总会遇到自己的瓶颈期。

求学时的分数，工作后的职位和工资，创业后的营收、减肥的体脂率，写作的内容输出。

很多人舍不得现在的稳定、放不下过去成就，最后靠一句“认命”麻痹自己。

不同的人、不同的领域，会遇到不同的天花板。

如何突破瓶颈，实现快速成长?

是每个人都需要思考的决定性问题。

01 、自我迭代，保证底层稳固

《刷新》里写道：“每个人、每个组合乃至每个社会，在到达某个点时，都应该点击刷新，

重新注入活力、重新激发生命力、重新组织并重新思考自己存在的意义。”

当遇到瓶颈时，要果断【刷新】自己，重新思考，做慎重、系统化的自我分析。

自我分析的本质是看自己是否已经穷尽所能，做到能做的一切。

另外自我分析也是一个正视自己，自我定位的过程。找到自己的优势，不断放大，这就是自己成长的底气。

通过不断的更新已知，来进行自我迭代。成为领域的前5%

这样才有打破瓶颈的自信。

没有达到顶尖，就说自己到了瓶颈的人，都是徒有其表。

02、要成长型思维，不要固定思维，持续快速成长

成长型思维就是愿意学习新事物也能够接受失败，并能从失败中反省，然后再挑战。

与之相反的固定思维，就是坚持自己固有思路和思维方式，路径依赖，不愿求变。

斯坦福心理学教授卡罗尔.德韦克准确做了区分

实际上，多数有固定思维的人，现实中已经取得了相应的成果，进入到了自己的舒适区。

拥有成长型思维的人就是欢迎挑战、拥抱变化、笑对挫折、持续成长。

让一个固定思维的人去拥抱变化，是一件很难的事情，需要很强的动机因素。

所以，这十分考验自己的决心。

事实证明突破瓶颈，最有效的方式就是不断拓宽自己的边界。

珍视一切让自己走出舒适圈的机会，加速个人成长。

03、接受转型，勇敢尝试，

开启斜杠生涯

很喜欢这样一句话:金钱的多少、权利的大小、资源分配的多寡，包括社会贡献、社会价值以及自我价值的实现程度。这种“成功”都是和别人比较中体现出来的。成功其实是一个只和自己相关，和别人无关的过程，见证自己，看到更好的自己，就是一种成功。

要通过转型突破瓶颈，敢走出去比往哪里走更重要。

职场人要突破加薪瓶颈，比较常规的方式是离职换工作。其本质不过找到加薪的机会，提升加薪的概率。

但有个常识是普通打工人永远会有职场天花板。

要想实现人生突破，就必须努力开启自己的斜杠人生。

主副结合，双面发展，刻画第二条生涯曲线。

“快板界歌唱得最好,在歌唱界快板打得最棒。”是这类人的典范。

04、写到最后，谈谈个人感想

最近一周没写文章，最主要原因是感觉自己进入到了写作瓶颈。

这个阶段比我预想的要早一些。

最近的看的书也比较杂乱，有心理学、历史、小说、经管，总想找到突破的灵感。

经过自我分析发现，我开始行动进行写作就已经完成了职场瓶颈的突破。

现在面临的写作瓶颈，本身是因为我对文章质量的要求越来越高，作品思维加深的缘故。

要想突破这一层，就必须建立写作体系。

突破的过程就是搭建写作知识体系的过程。

而这种自我迭代、自我革新，不断成长的过程，正是打破瓶颈的基础路径。

我坚信能收获最大的成长。

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突破个人成长瓶颈的3个方法

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