东莞怎么修复感情，东莞修复感情的方法？

投稿用户 • 2023年10月6日 13:35:15 • 心理医生 • 阅读 311

1、冷静处理问题，将矛盾点降到最低

当婚姻面临危机，你要做的第一件事就是让自己尽快地冷静下来。别发了疯似的找他理论，或者用“一哭二闹三上吊”这种傻办法强迫他跟你和好。这些都是增添矛盾点，加大对他的压力。反而你应该做的是，像以往一样，孝敬老人，不要因为你们的关系出现问题就给对方的父母脸色看，这样只会让你们的矛盾搞得越来越僵。要照顾好小孩，把家里打理得井井有条，不要一有矛盾就丢下家里的一切离家出走、回娘家，那样的结果也是会把你们的矛盾激化，最后想不离婚也难。

2、去除自私和“小心眼” 多从对方角度看问题

夫妻感情出现裂痕的许多时候是一方遇事总是从自己角度看问题，“小心眼”揣测对方，因而误会了对方，落下了矛盾。因此，一定要去除自私和“小心眼”，多从对方角度看问题，多给对方留活动空间，多关心和爱护对方，也是为自己留后路。在社会里，每个人都承担着不同的分工和角色。那么，他们看事情的角度，对待问题的态度都是不一样的。有时候，婚姻也会因为两个人承担的角色不同，在很多事情就会形成分歧，然后两个人都不愿意让步，就很容易使婚姻走到尽头。这就需要学会换位思考，也就是多为自己的伴侣着想，争取寻找一个平衡点。这样子才能及时地得到伴侣的心。

3、端正态度消除误会改正错误

夫妻之间是平等的，互敬互爱的，也是最亲近的。男权、女权主义都是错误的。有敬才有爱，爱敬相得益彰。夫妻相伴时间最长，交往最频繁，利益最统一。因此，夫妻的亲近度比与儿子、父母的亲近度要高得多。因此，夫妻在子女、双方父母面前互相抵毁对方是错误的。应该互相维护形象，使之能与子女、父母和睦相处。对双方的父母和亲戚一律平等对待，不偏不私。有福同享，有难同当。

4、科学互动和谐互动

投桃就要报李。否则，就不懂得尊重，就不懂得和谐互动，就容易“断链”，心态要积极，相信夫妻能和好如初。要循序渐进，不要急燥冒进。要把握机会，恰到好处，适可而止。要学会适应对，顺应自然，科学互动。

5、学会互相适应

有的人是急性子，有的人是慢性子。如果两个人一急一慢，不要互相嫌弃、不要互相挑刺，应该互相适应，互相包容，取长补短。如果两个人都是急性子，做事说话都要谨慎、沉着、冷静，要学会互相忍让、互相包容，防止争吵。一旦看到一方要发脾气，另一方赶快离开，等双方都冷静下来后再说话做事。

男女各有不同的心理诉求。女人喜欢唠叨，喜欢向知近的人诉说心声(有三个女人一台戏的说法)。女人喜欢男人关心和爱护，等等。男人希望有自己的空间，希望得到尊重和信认(即男人爱面子)，等等。因此，男人不要排斥妻子的唠叨和诉说，要专心倾听，时不时地还要表示同情。要多关心和爱护妻子，常常给一些热吻和拥抱，常常给一些赞美，等等。妻子要给丈夫一些独处的空间，不干涉他的爱好自由，要信任和尊重丈夫，满足他面子上的需求，等等。

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