《蛤蟆先生去看心理医生》是英国知名心理学家罗伯特.戴博德的代表作，也是英国经典心理咨询入门书。自1997年起畅销至今，年销量200万册的这本书，究竟写的什么内容？它主要讲述了一只抑郁苦闷，情绪低落，甚至有自杀倾向的蛤蟆先生，在咨询师苍鹭为期十次的心理咨询引领下，勇敢探索自己的内心世界，逐渐找回信心，希望与快乐的故事。
与其他心理咨询的书籍不同，这本书的作者借用英国经典文学童话故事《柳林风声》的主人公们来演绎咨询的每一个互动细节，让我们在获得亲近感的同时，也不由自主的随故事情节去感受自己的内心情绪变化，而最后蛤蟆先生的成长，也让我意识到，能够管理自己的情绪，能控制冲动，能懂得延迟满足，它的意义有多重要。尤其是为人母的我，如果不能很好的控制情绪，而任由其在孩子面前泛滥，那势必会给孩子留下恐惧，严厉，愤怒的阴影，长此以往，孩子就会像书中描述的那样“隐藏内心愤怒，外表却表现为郁闷，拖延，甚至是任性，怄气，撒泼等行为”。在看完这本书之后，我突然好像找到了孩子早上“赖床”的问题所在，在与他友好的沟通之后，印证了书中的阐述，是他内心不满我的情绪失控而产生了愤怒， 而他弱小，无力反抗，就把愤怒化为无声的“赖床”。感谢这本书，及时提醒我要管理好自己的情绪，避免影响孩子的成长。
整本书在讲述了一定的心理学知识的同时，更多的是让我懂得了自我思考，自我分析的重要意义，尤其是陪伴孩子成长的过程中，不要做“挑剔型父母”，不仅要用头脑去思考，也要用情感去体验，努力做到与孩子“共情”，不让孩子产生阴影，从而成为“第二个蛤蟆先生”。
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