心理咨询能把厌学的学生调整到心流状态吗?
心流状态是心理学家米哈里提出的,是指学习的时候注意力集中,高效。
现在厌学的学生超过70%,就是学习状态不好,注意力不集中,心烦焦虑,如果调整不好,轻的会停止学业,重的可能患上抑郁症。
学生厌学,多数是条件性厌学情绪,就是想学学不进,本质是一种条件反射,如果老师懂这个原理,他的班就不会有厌学的学生,可惜的是老师懂得极少,只有极少数的心理咨询师懂这个原理,很多孩子厌学,求助心理咨询师,但多数孩子的厌学问题解决不了。懂条件反射院里的心理咨询师就可以吧一个厌学的学生调整到高效学习的状态,心流状态。
具体做法是,心理咨询师和厌学学生交流,了解发生的事情,解释形成厌学的原理,调整学生不合理认知,在通过三类知识解题的原理,让学生体验高效学习的感觉,在通过暗示放松训练,把好的感觉在大脑自动运行,形成一学习就情绪积极的条件反射,即心流状态。
这种状态,是每个孩子,家长渴望的,但能达到这个状态的孩子实在不多。
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