东莞私家心理医生，东莞私家心理医生收费价格？

投稿用户 • 2023年1月7日 21:28:49 • 心理医生 • 阅读 460

都说距离产生美

这话一点不假

疫情家长居家办公

孩子上网课

长时间待在家

两代人的矛盾显现

不少家庭都出现

“相看两厌”的局面

家长内心独白可能是这样的

我好难

既要操心一家人吃喝拉撒

还要时刻警惕孩子上网课玩手机

作业有没有按时交

老师可千万不要告状

同时还要兼顾自己的工作

瞬间压力山大

孩子内心大概是这样想的

刚宅家上课

没有过多约束还挺高兴

慢慢感觉孤单、压抑

和同学老师隔空相望

早晨一睁眼就在无尽唠叨中度过

“快起床、别磨蹭”

“老看手机眼睛会近视”

“写完作业再做点课外题吧”

“运动一下，别坐着不动”

全天高频度被监控

真的会不自觉紧张、烦躁

如何保持有效且良好的亲子沟通，改善亲子关系是家庭教育中一个永不过时的话题。

良好的亲子关系是开展优质亲子教育的基础，只有在关系和谐、氛围轻松的状态下，孩子才能自主高效学习，才愿意接受家长建议，家长也才能更好地理解孩子，安心工作。

世界上最简单的是沟通

良好的亲子沟通

是亲子问题的“良药”

很多问题可以迎刃而解

最困难的也是沟通

大家往往不得其法

越沟通越困难

剪不断理还乱

教家长3大法宝，倾听、共情和接纳，这也是临床心理医生经常会用到的技术，掌握了其中精髓，家长也可以成为孩子的“私人心理医生”。

第一大法宝：耐心倾听

当孩子倾诉时，家长不用着急给出建议，更不要就此指责、批评，耐心当一名安静的、真正的“倾听者”，此时孩子的倾诉更多是想理清自己的思绪。家长不要变身高高在上的“教育者”“指导者”，这样只会越聊越沉默、越聊越尴尬，千万要忍住不说。

第二大法宝：需要共情

共情就是感同身受、换位思考。当家长无法理解孩子行为或想法时，不要急躁，让时光倒流回自己的童年，想想如果是自己当时遇到类似事情会如何解决。孩子无论出现怎样的情绪、感受，家长要陪他们共同体验，做一个最佳“陪伴者”。

第三大法宝：尝试接纳

生活中要尝试接纳孩子看似离奇的想法和行为，如果孩子们的思想、行为和大人一模一样，这个世界是不是只需要复制粘贴就可以了?当然不是哦~

那些看似天马行空的想法也许正是孩子的探索欲、创造力的所在，也许正是这些探索欲、创造力推动了人类文明进步，想想被苹果砸中的牛顿。小时候孩子非常崇拜父母，孩子长大父母也要尝试崇拜孩子，赶快去做他们最忠实“崇拜者”吧。

疫情在家

家长要学会与孩子

共享同一时间和空间

任何关系中不要当一个“偷窥者”

总想看看孩子在干什么

有没有认真学习

然后叨叨几句

应该给彼此留出一段时间

互不打扰

当家里环境是宽松且安宁的

当孩子看到家长

也在专心努力工作时

孩子也会无形中被影响

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