东莞看心理医生，东莞心理医生？

《蛤蟆先生去看心理医生》这的确是本好书，不仅治愈了很多抑郁的人，同时也唤醒了很多颓废的人。借用书友的话说，生活能治愈的，是愿意自愈的人。

书是好书。不过，在人生长河里，没有谁会是你的摆渡人。书也不是，因为能将你摆渡过岸的，只能是你自己。

有些伤，一旦成型就是个疤。在别人眼里，蛤蟆一直很乐观，殊不知内心早已伤痕累累。

父亲古板严苛，母亲懦弱无能。生活在偌大的庄园，他却从未感受到家庭的温暖和幸福，有的只是冷漠和怒骂。父亲的教育以批评为主，他不敢反对，只能忍受。甚至人生中的每个选择，都是父亲决定。在哪读书，选什么专业，毕业回家继承家族。这些年，蛤蟆就是这个家的“局外人”。有苦不能说，有泪不能流。还想尽办法获得父母的认可，但更多的时候，换来的是怒骂。因为原生家庭的影响，蛤蟆长大了还活在童年的阴影中，他自卑敏感，痛苦迷茫，一直就这样卑微地活着。为了好好经营蛤蟆庄园，他辛苦付出，可身边朋友只看到父亲的辉煌。为了得到朋友的赞扬，他乔装自己，活成了别人眼里的开心果。为了获得朋友的认可，他牺牲自己，可换来的是无休止的指责。

时间一长，这些伤，越来越深。于是，无助的蛤蟆开始买醉，抢马，偷钱，一路颠沛流离，还进了监狱。蛤蟆崩溃了，出狱以后就患上了抑郁症。曾经光鲜亮丽的蛤蟆，如今苟延残喘偷偷躲在角落，大气不敢喘。

其实，生活中很多人都是蛤蟆，拼尽全力工作，却得不到上司的肯定，费尽心思讨好身边的朋友，却换来一句自作多情。有时候就连最亲的人都伤自己最深。

我们以为是自己做得不好，殊不知，身上的伤早在很小的时候就已经形成了疤。忘记曾在哪里看过一句话：这个世界上没有不带伤的人。成年人的世界本就不容易，况且绝大部分小时候就受过伤!难过的时候，允许自己适当停下，但千万不可以让自己倒下。即使哪一天真的倒下了，咬咬牙，记得从哪倒下，从哪爬起来!

有些疤，一旦撕开痛彻心扉。蛤蟆抑郁了。他多次出现悲哀病态的想法，觉得活着没有意义，看到的一切都是灰色的，对身边的人和事都失去了希望。这个时候，朋友河鼠和鼹鼠知道了，便带他去看心理医生(苍鹭)。在每一次治疗交流中，苍鹭只是抛出三个问题，任由蛤蟆自己分析原因。“这件事，你怎么看?”“你有什么感觉?”“你会怎么做?”

在苍鹭的引导下，蛤蟆开始正视内心的伤疤，开启了自我抑郁的探索之旅。

这个探索的过程很是痛苦，原来蛤蟆经历的这一切都有迹可循。毕竟，人的一生，就是在一遍遍轮回童年的幸与不幸。好在苍鹭的启发和耐心陪伴下，蛤蟆敞开心扉了。小时候心里有气觉得委屈，不敢说，后来就转化成了深深的负罪感。

长大后，也一直生活在童年阴影中，被痛苦和失落包裹着，以至于迷失自我。看起来的自信坚强，其实是骨子里的自卑敏感;脸上的开心快乐，面具后竟是痛苦和迷茫;

在和苍鹭的一次次交流中，蛤蟆认清了现实，意识到问题的蛤蟆控制不住自己情绪，几次都崩溃哭了，哭得撕心裂肺。

慢慢的，在苍鹭的引导下，蛤蟆开始正视自己的童年，像一个学走路的婴儿，跌跌撞撞，他开始尝试去认识自己，那些错误的，过去的，都成为认识自己的一面镜子。

很喜欢一句话：不要因为过去的伤悲而浪费新的眼泪，要把笑容留给今天，这样明天才有可能会不同。生活中，我们似曾是蛤蟆。会焦虑，会彷徨，也会倍感压力和不知所措。殊不知，困住我们的是过往的伤悲，而不是眼前的芝麻小事。

我们不缺河鼠和鼹鼠一样的朋友，也不缺苍鹭一样的医生。缺的是面对过去和揭开伤疤的勇气，更缺一面看清自己内心的镜子!

有些痛，笑着笑着就痊愈了。蛤蟆治疗的过程中，苍鹭说过一句话：“要不要与生活和解，你自己说了算。”蛤蟆意识到，只有自己才能救自己。于是，他主动选择了成长，接纳了痛苦的童年，治愈了自己的情绪。最后的一次治疗，苍鹭还告诉蛤蟆：“如果你为自己负责，你就会知道你有力量改变环境和自己。

蛤蟆听进去了，于是，他开始关注自己的感受，不再活在他人的世界，更不寻求别人的认可。他会停下脚步，去观察路边的小草，感受自然界的奇妙;他努力把废弃的赛艇修好，去划船，感受久违的生活乐趣;他为了捍卫自己的权利，夺回了失去的校董职位;他给自己买了新船，参加了几次皮划艇比赛;他还开着大敞篷车，来了一次短途旅行;

蛤蟆现在学会了与自己对话，清楚内心想要什么。他有了力量，更有了幸福的感觉。

忘了在哪看过一句话：“如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。”天空会不会包容你的委屈，我不知道，但我清楚，你若愿意，委屈和苦楚一定会向你低头。每个人的身上，都曾有蛤蟆先生的影子，但不是每个人最后都能像蛤蟆一样获得重生。带着内心的伤，还要迎接人生的风风雨雨，这对成年人来说有点残忍。但没办法，生活是自己过的，总得往前走。走着走着，你会发现，开启幸福之门的钥匙原来就在自己手中。

最后送给大家一句话：愿你经历人生的颠簸后，有爬起来的决心，也有走下去的毅力。加油!

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