东莞怎样消除恐惧心理阴影，东莞怎样消除恐惧心理阴影呢？

如果你是一个心智健全的成年人，敢独自一人夜宿人迹罕至荒废了多年的古庙或者杂草丛生乌鸦哀鸣的乱人坟地吗？如果敢，或者不敢，产生这两种心理的原因是什么？这当然是一个需要心理学家回答的专业问题，作为一个经历了风风雨雨的中年人，凭借自己的生活经验，能够给出自己的答案吗？初生牛犊不怕虎，因为牛犊不知道老虎会张开血盆大口吃掉自己以及吃掉自己意味着什么，不知道是没有认识到老虎为何物，牛犊认为长四条腿的老虎和自己一样也是吃草的，老虎也象牛妈妈一样对自己舔犊情深。无知者无畏，认知是恐惧的前提，恐惧是认知的结果，套用鲁迅先生说的人生糊涂识字始，认知出现恐惧生。婴幼儿以及失智者，不会产生恐惧，原因是婴幼儿以及失智者没有认知或者存在极其浅显的不具有心理学意义上的认知，积累了一定生活经验的人会产生恐惧，恐惧是人生特定阶段的产物。人害怕野兽的原因是生活经验告诉他，野兽会伤害到他，伤害即是对自己利益的损坏，由此推之，恐惧产生的原因至少有两个，一是建立在生物构造基础上和生活经验基础上的认知以及认知到外界的某种物体可能会对自己的利益造成损坏，二是自己对现实中出现的可能会对自己的利益造成损坏的状况无解。手持猎枪的职业猎人对森林中出现的老虎是不会恐惧的，经验丰富的老猎人不但不恐惧，而且会很兴奋，因为展现他能力或者价值的机会来了。成年人不敢独自一人夜宿荒废了的多年的古庙或者杂草丛生的乱人坟地，很大程度上的原因是从小到大灵异故事听多了，从而在内心深处形成一种认知，即相信这个世界上有超自然、无法用科学解释的鬼的存在，而且相信荒废了的古庙或者乱人坟地是鬼经常出没的地方，一旦遇到鬼自己束手无策，鬼很可能对自己造成伤害，当然，也存在担心会遇到强盗以及野兽，但对强盗以及野兽的恐惧远远不及对鬼产生的恐惧层级高，对于前者，生活经验告诉他，出现的概率比较低，如果一旦出现了，作为同类的强盗一般会劫财不害命，野兽在通常情况下也是怕人的，自己会用吼叫或者点火、搏击等方式保护自己。如果遇到面目狰狞的鬼，毫无应对之策，即便是手中有先进的武器，能起作用吗？这样就出现了产生恐惧的第三个原因，对自己造成危险的某种物体不了解，云遮雾罩，影影绰绰，不了解就意味着无解，正如传说中鬼的形象，大都来自于口耳相传的民间传说，如《聊斋志异》的说法是人死后都会变成鬼，在与人相隔的另一个世界即冥界存在，与人生前的形象无异，冤死的鬼会寻到生前仇家报仇，走路如风，有影无踪，穿墙入室，摄人魂魄，非有道行深厚的法师不能破解。古今中外，鬼的传说作为一种特定的社会现象，在一定程度上影响着人的行为方式，白天不做亏心事夜半不怕鬼敲门，即便不是出自自觉自愿，但因为确信有鬼的存在，惧怕鬼的报复，也会克制住内心的无良欲望，弃恶从善。维系社会秩序，法律至关重要，道德自律以及行凶作恶后惧怕鬼的报复心理同样不可或缺。杀人劫财的强盗藐视法律，毫无道德自律可言，但却惧怕自己杀死的人变成鬼后会来索命，惧怕的原因是在强盗的认知中对来自异界的鬼的报复是没有招架之功的，所以出现这样一幅滑稽的场景，强盗一边磨刀杀人，一边虔诚的上香拜佛，祈求神灵保佑。恐惧是人类特有的心理现象，那么，恐惧能消除吗？元朝诗人陈基说“夫鉴初何容其心哉？亦无私无畏，无所求而已。”恐惧来自于对自身利益可能受到侵害的强烈心理反应，如果对自身利益无欲无求，即便是自身利益受到侵害，哪怕与性命攸关，也会心如止水，就不会产生恐惧，只有无欲无求，才能无私无畏，但是，在这个世界上凡是思维健全的人，有谁会对包括自身性命的利益受到侵害做到无动于衷呢？这就是问题的答案。佛教《贤愚经》中有舍身伺虎的故事，印度宝典国三太子萨埵心甘情愿让饥饿的老虎吃掉自己，阐释的是佛祖释迦摩尼前世牺牲自己，普度众生的宏愿，太平天国翼王石达开大渡河兵败被俘，遭清兵凌迟处死，被剐千余刀而不吭一声，抗美援朝战争中，邱少云为保护身边的战友被烈火焚烧30余分钟纹丝不动直至鲜活生命变成一具碳化尸体，历史上许许多多视死如归铮铮铁骨的志士仁人，面对性命之忧心里会产生恐惧吗?人生遇到的包括恐惧在内的所有问题都是认识中产生的问题，只能依靠认识的转变来解决。不怕鬼是因为确信这个世界上根本没有鬼，这是消除对鬼的恐惧的一种低层级上的认知方法，不能肯定这个世界上不存在鬼，即便是遇见鬼，也不怕，这是一种消除对鬼的恐惧的较高层级上的认知方法，传说中鬼是会害人的，除了道行高深的法师能降服鬼，常人如果遇见鬼而不害怕，存在的前提是不怕受到鬼的侵害，生死事大，对人的伤害莫过于死，如果连死都不恐惧，还会怕鬼吗？外界还会有使你感到恐惧的存在吗？这就演绎出一种对生命的态度和应天顺命的生存方式，即向死而生，以终为始。日本导演北野武在《向死而生》书中写到，“人一生下来就是死刑犯”，“我什么时候死都无所谓”，人生所有修行的最终目的都是消除对死亡的恐惧以及欣然接纳死亡，死亡是人生存的另外一种方式，一呼一吸，生死之间，即见智慧。如果在内心深处，消除了对死亡的恐惧，那么，人生遇到的所有问题，都能得到破解，或者说，人将不会再遇到任何问题，每天都是心灵获得最终解放后的宁静与愉悦。

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