东莞权威心理辅导，东莞权威心理辅导机构？

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高强度的工作，紧张的节奏，纷繁复杂的人际关系，逐渐成了大家心头的重担，由此引发的一系列心理亚健康问题值得大家格外关注。为了更好地推广心理健康知识，促进辖区居民群众的心理健康发展。6月14日上午，新华西路街道新时代文明实践所联合凡普心理开展“凝心聚力 快乐解压”心理辅导活动。

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活动现场，自治区家庭健康指导专家张一凡老师首先介绍了沙盘治疗的产生过程和概念，让大家对沙盘治疗有一个初步的了解和认知。随后，大家开始了沉浸式团体沙盘游戏体验活动，在场的居民们被分成4个小组，每组一个沙盘，大家轮流3次把自己挑选出来的沙具放入沙盘。居民们积极投入，用心地挑选、摆放沙具，摆完后由专业老师为大家解读，每一位参与者都因为自己的体验不同，而有不同的收获。心理沙盘就像是人们内心世界的景象，透过沙盘走进自己内心的世界，在摆放的过程中梳理内心、释放情感，更是觉察自我、整合自我的过程。

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本次活动，使大家内心的冲突和愿望得以展现，个人压力也得到了释放。同时，有效引导辖区居民们养成积极健康快乐的心态，使大家学会在生活中适当调节自己，以更加饱满的热情投入到工作中。

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编辑：贺敏敏

责编：吕梦月

审核：周 杰

（来源：新华西路街道）

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