抑郁者痛苦不堪,寻求帮助,四处奔走,如何获得优质的心理资源?如何获得简快的心理疏导?现代的网络为远程心理疏导提供了广阔的前景。
抑郁的原理机制为新方法提供可能
生本能心理学简快心理疏导技术认为,抑郁的基本原理是抑郁者遇到了较大的心理困境,自己无法走出这个困境所导致的不良身心反应。困境背后是抑郁者的不良个性特点和错误观念认识。
因此,帮助抑郁者面对困境,调整性格,改变认识偏差,是解决抑郁的根本方向。
这两项工作虽然任务艰巨,但是通过语言交流完全可以完成。网络远程咨询通过语音视频的方式完全可以胜任这个工作。
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肢体语言和信息无关主旨
有人对网络远程语音心理分析和指导持怀疑态度,主要观点是网络远程交流无法收集大量的肢体语言信息,导致这样的心理分析和指导不准确。
这种担忧并不必要。
首先是肢体语言对于反应抑郁者的问题没有实质作用。
生本能心理学通过大量的案例和其他心理案例的了解,发现肢体语言包括表情,动作,非语言信息,对于抑郁的产生没有实质作用。
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语言交流完全胜任信息的了解和问题的分析
心理老师主要通过语言交流了解抑郁症遇到的困难、感受,这些都可以通过语言表达获得比较准确和全面的信息。
生本能心理学最大的特点就是对人的心理运作过程的准确把握,以及对心理问题产生原理的了解,结合抑郁者的问题,可以很快分析出抑郁问题的症结,不需要肢体语言的补充。
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远程分析指导的高效便利
解决抑郁等心理问题,抑郁者最关心的还是效果和方便。
网络远程分析和指导的便利性是显而易见的。可以免去抑郁者车马劳顿来回奔波之苦,坐在家中就可以获得优质的心理资源。
抑郁者在自己家中就可以接受心理分析和指导,交流环境随心自在,安全保密,这是其他咨询方式所不能替代的,对抑郁者敞开心扉,坦诚交流更有帮助。
高效便利的远程咨询交流,也为抑郁者省去了大量的费用,减少了经济负担。
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