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心理治疗是一种通过与患者建立良好的治疗关系，帮助他们解决心理问题和改善心理健康的治疗方法。它的原理和方法可以根据不同的理论和流派而有所不同，但总体上可以归纳为以下几个方面。 首先，…

刚才网络上看到家长求助： 女儿13岁，今天去医院看医生，被查出重度抑郁和重度焦虑症，检查费和6天的治疗费就将近1万元。不知道我们是不是被医院忽悠了？反正一进医院，医生先是询问，然后…

以下是我在克服焦虑症过程中采用的五种方法： 第一种：躺下后坚决不再玩手机。即使身体不适，也要抵制住翻看手机的冲动。因为一旦查看手机，可能会因为里面的信息而心情烦躁，影响睡眠。 第二…

# 为孩子心理健康护航：专家建议改变教育环境！ 随着社会的发展，越来越多的家??开始关注孩子的心理健康。在这个竞争激烈的时代，孩子们面临着前所未有的压力。专家指出，为了保护孩子的心…

8岁9岁的孩子有点叛逆怎么教育?孩子进入8岁到9岁的年龄阶段，通常伴随着一些叛逆行为的出现，这对家长来说可能是个挑战。但是，正确的教育方法和理解孩子内心的需求是解决这一问题的关键。…

是的，我属于躺平流玩家，来人间凑数的那种。 不像疗愈师的疗愈师。 喜欢发呆、看蓝天白云、晒太阳。 这些天多了一个爱好，养生。 也看些中医书籍，虽然很多东西看不懂，但是中医真的博大精…

在这个快节奏生活的世界中，压力在每个角落都潜伏。为了帮助学生们找到宣泄愤怒的途径，一中学设置了一个供孩子们释放压力的发泄屋，在发泄屋里面提供了各种各样的愤怒释放方式。在这个舒压室内…

叛逆期是孩子成长过程中的一个阶段，但对于家长来说，这可能是一个非常棘手的问题。在这个阶段，孩子经常表现出叛逆，表现出不同寻常的行为，例如反抗权威，挑战规则，或者变得孤立和沉默。初中…

很多孩子因为长时间的学习，对学习不感兴趣，导致孩子形成了不好的行为习惯。家长要理性的看待孩子的行为，不要给孩子太多压力，多关心孩子，让孩子明白现阶段，什么是最重要的，告诉孩子学习的…

#考前遇到心理压力大,该如何缓解?#面对考试压力，许多人会感到紧张和焦虑。但好消息是，有许多简单而实用的方法可以帮助你缓解这些负面情绪。以下是一些建议，通俗易懂，帮助你在考前更好地…

厌学孩子怎么心理疏导？你是否曾遇到那样一个孩子，他总是对学习抱着厌烦的态度，无论老师怎么努力，他都无法集中注意力？这种情况对孩子的学习和发展产生了负面影响。但别担心，本文将为您介绍…

12岁孩子叛逆期怎么管教最合适？亲爱的家长们，你们是否曾经遇到过这样的情况：原本乖巧听话的孩子突然变得叛逆、不合作，甚至有时候还会与你们发生争吵？这是许多家长在孩子12岁左右进入青…

孩子高一厌学家长怎么办？孩子进入高一阶段后，有些家长发现他们的孩子对学习变得厌烦和不感兴趣。这个问题可能让很多家长感到困惑和焦虑。 但是，作为父母，我们有许多方法可以帮助孩子克服这…

近日，广州市慈善服务中心、广州市慈善会、广州市未成年人救助保护中心、天河区民政局联合广州市昭阳慈善基金会举办“爱蕾行动·童心守护”未成年人心理健康系列工作坊第三期。广州市慈善服务中…

国家二级心理咨询师、资深情感导师、深圳市心理咨询协会会员、上海紧缺人才办TP心理测评师、深圳市心理咨询协会艺术性表达治疗专业委员会委员，原创文章，码字不易，希望喜欢本文的读者朋友，…

孩子14岁了厌学不上学怎么办？在孩子的成长过程中，有时我们可能会遇到这样的情况：孩子已经14岁了，却对学习失去了兴趣，甚至表现出厌学的态度，不愿意去上学。 这对于家长来说是一个令人…

在快节奏的现代社会中，越来越多的孩子面临着社交障碍的挑战。他们或许在学校的操场上形单影只，或许在家庭聚会中默默无言，成为了自己世界中的“孤岛”。这样的情形不仅影响着孩子的心理健康，…