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重度拖延症咋治
作为拖延症重度患者,自救是一个长期而艰难的过程,但以下是一些可能有用的建议: 认识到问题的严重性:首先,你需要认识到自己拖延行为的严重性,包括对生活、工作、人际关系等方面的影响。只…
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2023年12月13日
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