入眠
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失眠的人怎么办
无法入眠与无法起床，两者带来的困扰各不相同，具体取决于个人的生活状况和需求。以下是一些可能的角度： 认为无法入眠更痛苦的观点： 1. 睡眠不足会对身心健康产生重大影响，如导致疲劳、…
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东莞怎么约心理医生，东莞如何约心理医生？
日子过得飞快，一转眼的功夫，我都熬过了七年的不眠之夜，我女儿也过完了八岁生日。如今的我依旧夜晚无法入眠。 我约了心理治疗师，我的目的很明确，就是想让医生帮我减少我的焦虑，怎样快速地…
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