创伤

情感创伤后如何治愈？ 这篇视频教你如何勇敢面对走出阴影。 ·面对情感创伤首先要勇敢的面对它，不要逃避，给自己足够的时间去接受这个事实，试着去接受和面对。 ·其次与朋友和家人分享你的…

如何改善心理敏感？这是一件不太容易的事情。敏感的原因是很复杂的，通常会与以下几个因素有关。 一是创伤所引发的心理防御机制。有的人在生活中会遭遇创伤，创伤形成以后，就会造成人出现恐惧…

在快节奏的生活中，我们像一只只忙碌的小蚂蚁，穿梭在城市的每个角落。我们追求着成功、名利和地位，却常常忽略了内心的声音。当挫折、失落和痛苦袭来时，我们是否曾停下来，倾听内心的柔软？ …

#怎么自愈内心的创伤和痛?# 当面对内心的创伤和痛时，自愈是一个重要的过程，可以帮助您重新找回内心的平静和力量。以下是一些可以帮助您自愈内心创伤和痛的方法： 1. 接受现实：首先，…

近些年来，心理学领域的研究发现，一项重要的发现是：人无法忘记创伤，但是可以修复创伤。这一颇具启发性的发现为我们展示了重建内心健康的可能性。本篇文章将探讨如何修复心灵创伤，重新定义自…

群体的偏见，常常会让人堵死一些通往光明的路，不得不留在一些看似正常却无比煎熬的境地。 对心理咨询的偏见，常常让许多人与这种最可能帮到自己成长的方式失之交臂，还有的人即使选择咨询也不…

"我曾经是一个被伤害过的女人，但我通过勇气和坚持，重新找到了自己。" 我曾经是一个非常爱情的人，我相信真爱会让一切变得美好。 但是，我的第一次恋爱却让我彻底失望…

本文字数约：4754 字 阅读时间约：6 分钟 本文章节： 01、“叠加性心理创伤”是很多精神心理障碍的主要根源 02、孩子情绪爆发，是大量的心理创伤被激活了 我们临床实践中发现，…

如何走出童年的逆境？你了解过这个数据吗？在童年没有受过任何伤害的人，在全社会只占25%。也就是说有75%的人都或多或少的经历过童年的逆境。这里面包括在家里经常遇到父母吵架离婚，其中…

青少年问题咨询：厌学情绪问题手机成瘾。 创伤治疗。很小的时候，在你没有什么明显记忆的时候，一定会发生的一些事情，这些事情会让你觉得那个时候你就要死掉了。 比如说在很小的时候，爸爸或…

【阅读此文之前，麻烦您点击下“关注”，方便与您讨论分享，也能及时观看下一篇精彩文章。非常感谢您的关注！】 如果你有惊人的天赋，会选择做一个默默无闻的清洁工吗？绝大部分人是不会有这个…

本文字数约：6710 字 阅读时间约：8 分钟 本文章节： 01、失眠、焦虑、自残，她被诊断重度抑郁症 02、她高中出国留学，可最后肄业回家 03、“我瞧不起我爸妈，我跟他们不在一…

近日海南临高一名13岁女孩遭遇校园霸凌，导致左耳鼓膜穿孔、眼睛被异物不可逆转性损伤。警方和教育部门已经介入调查。但霸凌者和其父母并未道歉或者慰问。 据统计，全球每年有2.46亿学生…

#头条创作挑战赛#随着电视剧《黑暗荣耀》的播出，校园霸凌这个严肃的话题再次被大家提出并且重视起来，那么什么是校园霸凌，我们又该如何面对校园霸凌？ 校园霸凌是一种侵犯学生身心健康和人…

最近，一则关于海南13岁女孩遭校园霸凌的事件引起了广泛关注。据报道，这位女孩长期遭到同学欺凌、辱骂，并在学校里被群殴，最终导致其身心受到了严重伤害。这种行为不仅是对个人权利的侵犯，…

自由书写，是自我照顾、自我疗愈的一种很好用的方法。几乎人人都可以使用，就像写日记一样，之所以没有用“日记”这样的说法，是为了避免概念上的误解与混淆。自由书写作为一种心理疗法，近几十…

东野圭吾在《时生》中这样写道:“ 悲观也没用。谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”你怎么看?童年受到的创伤可以被治愈吗? “幸运的人一生都被童…

一位抑郁症的朋友提问说：“老师，我的抑郁症是创伤导致的，是不是应该先分析分析，让我这个心里的创伤先平息呢？” 我回答：“如果你早上上班的路上碰到一条狗在乱吠，你会怎么办呢？” 他说…