心理治疗

焦虑和压力是现代社会最常见的问题之一。无论是家庭、工作、学习还是财务问题，都可能导致我们感到疲惫不堪和心力憔瘁。尽管我们都曾经感到焦虑和压力，但很少有人知道如何缓解这种情况。在这篇…

掌握足够的知识，才能克服恐惧，做出更正确的判断。 漫长的、黑洞般的2022年终于过去了，秩序感回归的新年开端，我们得以停顿，回应眼前的热门议题：对强烈情绪问题的应对措施，AI技术与…

有一天，我和一个读高二的患者学生聊完病情， 我又问到：假如你有心理话，跟谁说？ 他愣了一下：“不说。” “那你碰到难受的事怎么办？” “忍着” “怎么不跟大人谈呢？” “不相信他们…

文/闫静怡 何　锦 双相情感障碍又称躁郁症，患有这种疾病的人可能会时不时陷入情绪“过山车”，内心的痛苦那是“如人饮水，冷暖自知”，他们的自伤、自杀风险远远超过普通人群。从世人皆知的…