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失眠的人怎么办
无法入眠与无法起床,两者带来的困扰各不相同,具体取决于个人的生活状况和需求。以下是一些可能的角度: 认为无法入眠更痛苦的观点: 1. 睡眠不足会对身心健康产生重大影响,如导致疲劳、…
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2023年12月11日
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