焦虑和压力

焦虑和压力是现代社会最常见的问题之一。无论是家庭、工作、学习还是财务问题，都可能导致我们感到疲惫不堪和心力憔瘁。尽管我们都曾经感到焦虑和压力，但很少有人知道如何缓解这种情况。在这篇…

还有几天就要高考了， 不少孩子因为考前压力过大， 无法自我调适， 与父母一起来到心理门诊求助。 身为国家二级心理咨询师的闫兰， 将接诊中遇到的故事分享出来， 希望能帮助更多孩子顺利…