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当负面情绪袭来时,如何调整自己的心态?
负面情绪袭来。 工作繁忙,负面情绪如潮水般涌来。你是否曾经感到无法掌控自己的情绪?情绪就像信号灯,提醒我们需要关注和调整自己的内心状态。 当负面情绪袭来时,首先需要冷静下来,给自己…
2023年9月20日
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