过度思考

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的关注吧！ 文/老K 其实身处在抑郁的痛苦中，每个人都没办法逃脱痛苦的折磨，但是要知道很多时候痛苦只是一种感受，它并不会长期在身体中逗留。…

#健康2023# 健康与生活 一位心理治疗师分享她每天使用的 3 个练习来“停止过度思考” 三分钟阅读 Westend61 | 盖蒂图片社 过度思考是我在心理治疗实践中经常遇到的一…